"Ekstase und Entspannung durch Bewegung und Meditation"                                 31. Januar 2016 von 10.00 bis 12.30

    Im Winter dick eingepackt verlieren wir oft die Lust an der Bewegung und den Bezug zu unserem eigenen Körper. Dieser Yoga-Workshop hilft dir, wieder dein Körperbewusstsein zu aktivieren und dich mit deiner inneren Natur in Verbindung zu bringen.

    Dieser Workshop führt durch zwei Teile: Entdecke deinen körperlichen Bewegungsspielraum mit gezielten, spielerischen, kräftigenden Übungen. Danach tauchen wir mit Yin-Asanas tief in unseren Körper ein, die uns revitalisieren und unsere Energie neu aufbauen. Geeignet für alle Levels! Yogamatten, Garderobe & Dusche vorhanden.

    Unterrichtssprache deutsch oder englisch

     

    Termin und Zeit : 31. Januar, 2016, 10.00 h bis 12.30 h.

     

    Kosten: 55.00 chf

     

    Ort: LolaFred Studio, Europaallee 5, 8004 Zürich

    Treffpunkt: 15 Minuten vor Beginn am Eingang der Passage Starbucks

     

    Leitung: Alexandra Hunziker und David Suivez, Yoga-Lehrer .

    Infos: yoga@lolafred.com

     

    Anmeldung: Online unter YOGA KURSE

     

    Infos unter: yoga@lolafred.com



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    Kommentare: 3
    • #1

      Cornelia Porco (Freitag, 03 Februar 2017 21:15)


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    • #2

      Micha Leisinger (Samstag, 04 Februar 2017 16:29)


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    • #3

      Wendie Flore (Sonntag, 05 Februar 2017 03:05)


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