NEU AB 1. SEPTEMBER 2013: YOGA WORKSHOPS BEI LOLA | FRED AM SONNTAG

    Ab September 2013 findet neu jeden ersten Sonntag im Monat ein Yoga-Workshop bei LOLA | FRED statt.


    Workshops geben dir die Möglichkeit, deine Yogaübungen intensiver zu praktizieren. Dazu werden Abläufe und Atemübungen genau erklärt und der Lehrer kann auf deine Fragen näher eingehen. Workshops sind eine sehr gute Ergänzung zu deinen wöchentlichen Yogastunden.

     

    Den Auftakt dieser Serie macht Egon Castlunger mit seinem Yin Yoga Workshop:

     

    SONNTAG, 1.9.2013: YIN YOGA WORKSHOP MIT EGON CASTLUNGER

     

    Ab September 2013 findet neu jeden ersten Sonntag im Monat ein Yoga-Workshop statt.

     

    Die meisten bekannten, modernen Formen des Yoga die wir heutzutage praktizieren, gelten als Yang Yoga und wirken sich vor allem auf unsere Muskulatur aus. Das Yin Yoga spricht die tieferen Schichten an, wie z.B. Sehnen oder das Bindegewebe und ist somit eine ideale Ergänzung zu allen aktiven Yoga-Richtungen.

     

    An diesem Tag wird euch Egon Castlunger die Grundlagen der Anatomie sowie die Yin und Yang-Prinzipien lehren und anschliessend eine komplette Yin-Sequenz mit euch praktizieren.

     

    Zeit: 10:30 – 13.00

    Location: LOLA | FRED Store/Studio, Europaallee 5, 8004 Zürich

    Preis: 90.00 CHF

     

    Anmeldung Yin Workshop

     

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